Профессор назвал три привычки, которые разрушают щитовидную железу

Аутоиммунные заболевания щитовидной железы могут возникать на фоне подавления эмоций, несбалансированного питания и дефицита витаминов, сообщил порталу «Доктор Питер» врач-токсиколог, доктор медицинских наук Михаил Кутушов.

Нарушить работу щитовидной железы достаточно просто, а на ее восстановление уйдет много сил и времени. Профессор Кутушов назвал три привычки, которые наносят щитовидке колоссальный вред. В первую очередь стоит отказаться от голодания ради красивой фигуры. Длительное отсутствие пищи разрушает организм. Сбой в работе щитовидки также может начаться из-за нехватки витаминов.

«Дефицит йода, селена, цинка, железа и магния особо опасен для нашей щитовидной железы. Это основные минералы, которые участвуют в построении гормонов, а от их баланса напрямую зависит качество работы щитовидной железы. Также опасен дефицит белка — из него состоят сами гормоны и ферменты, участвующие в синтезе необходимых веществ», — отметил профессор.

Серьезный вред может нанести злоупотребление фастфудом. Лучше отказаться от консервов, полуфабрикатов, сахара и простых углеводов. Эти продукты могут провоцировать воспалительные процессы в организме.

Ранее сообщалось о том, что врач назвала болезни, симптомом которых является постоянный голод.